Apfel, Cranberry und Ananas
2 Äpfel, gehackt
Eine Handvoll Preiselbeeren
1/2 Ananas, geschält
Eine Handvoll Preiselbeeren
1/2 Ananas, geschält
Ein süß-säuerlicher Fruchtsaft. Apfel und Ananas gleichen die Herbe der Cranberrys aus.
Ergibt: ca. 2 Gläser (rund 500 ml). Zubereitung: 10 Minuten.
So geht's
- Die Äpfel entkernen und vierteln. Wenn Ihr Entsafter ganze Früchte verarbeitet, können Sie sie auch im Ganzen einfüllen.
- Die Ananas schälen, den harten Strunk entfernen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden.
- Die Cranberrys waschen.
- Die Cranberrys zwischen Ananas und Apfel einfüllen.
- Umrühren und servieren.
Tipps und Varianten
Frische Cranberrys gibt es von Oktober bis Dezember. Sie lassen sich gut einfrieren, so haben Sie sie das ganze Jahr. Vor dem Entsaften auftauen. Ein schöner Saft für die Weihnachtszeit.
Welcher Fridja Entsafter passt
Der f2500 Self Feeding Whole Fruit Juicer oder der f1900 Whole Fruit Juicer.
Aufbewahrung
Am besten frisch trinken. In einem verschlossenen Glas hält er sich im Kühlschrank bis zu 24 Stunden.
TOP 3 NÄHRSTOFF-HIGHLIGHTS
ZELLSCHUTZ
Ananas ist eine Quelle für Mangan, das dazu beiträgt, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Ananas ist eine Quelle für Mangan, das dazu beiträgt, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
IMMUNSYSTEM
Ananas und Cranberrys sind eine Quelle für Vitamin C, das zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt.
Ananas und Cranberrys sind eine Quelle für Vitamin C, das zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt.
SÜSS UND HERB
Apfel und Ananas gleichen die Herbe der Cranberrys auf natürliche Weise aus.
Apfel und Ananas gleichen die Herbe der Cranberrys auf natürliche Weise aus.
