Cipolla, carota e prezzemolo
1/2 cipolla, sbucciata e tritata
6 carote, spuntate e tagliate
1 manciata di prezzemolo
6 carote, spuntate e tagliate
1 manciata di prezzemolo
3 PRINCIPALI BENEFICI PER LA SALUTE
ANTI-INFIAMMATORIO
Il consumo di succo di cipolla può avere effetti antinfiammatori, grazie all'antiossidante quercetina. La vitamina C e la luteolina presenti nel prezzemolo fungono da efficaci agenti antinfiammatori, aiutando a combattere patologie come l'osteoartrite e l'artrite reumatoide.
COMPLESSO
Il succo di carota contiene vitamina A, che aiuta a proteggere la pelle dai raggi UV dannosi della luce solare, agendo come una protezione solare naturale. Le proprietà antiossidanti della vitamina A possono aiutare a combattere condizioni della pelle come eczemi, dermatiti, rughe, eruzioni cutanee e pigmentazione irregolare. Anche la vitamina C contenuta nel succo di carota nutre la pelle e disintossica efficacemente il fegato, riducendo i livelli di tossicità nel sangue, il che può prevenire l'acne.
PREVENZIONE DELLE OSSA
Il prezzemolo è ricco di vitamina K, fondamentale per la produzione di osteocalcina, la proteina che rafforza le ossa.
