Manzana, lima y fresa
4 manzanas, troceadas
2 limas, peladas y troceadas
10 fresas
2 limas, peladas y troceadas
10 fresas
Un zumo fresco, dulce y ácido a la vez. La manzana es la base, las fresas le dan color y la lima lo hace más vivo.
Cantidad: unos 2 vasos (unos 500 ml). Preparación: 5 minutos.
Cómo se hace
- Quita el corazón a las manzanas y córtalas en cuartos, o mételas enteras si tu extractor admite fruta entera.
- Quita el rabito a las fresas.
- Pela las limas y pártelas por la mitad.
- Mete las fresas y la lima entre los trozos de manzana.
- Remueve y sirve.
Consejos y variaciones
Pelar las limas evita que el zumo amargue. Fuera de temporada, las fresas congeladas funcionan bien una vez descongeladas. Añade unas hojas de menta para un final más fresco.
Qué extractor Fridja usar
El f2500 Self Feeding Whole Fruit Juicer o el f1900 Whole Fruit Juicer.
Cómo conservarlo
Mejor tómalo recién hecho. Se conserva en un tarro de cristal bien cerrado en la nevera hasta 24 horas.
3 DESTACADOS NUTRICIONALES
INMUNIDAD
Las fresas y la lima son una fuente de vitamina C, que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Las fresas y la lima son una fuente de vitamina C, que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
CÍTRICO
La lima aporta un toque cítrico fresco que equilibra el dulzor de la manzana.
La lima aporta un toque cítrico fresco que equilibra el dulzor de la manzana.
NATURALMENTE DULCE
La manzana y la fresa aportan un dulzor natural, sin azúcar añadido.
La manzana y la fresa aportan un dulzor natural, sin azúcar añadido.
