Los zumos pueden ser una poderosa herramienta para mantener una buena salud y bienestar. Los zumos aportan al organismo vitaminas y minerales esenciales que se encuentran en frutas y verduras. Estos nutrientes son vitales para mantener una buena salud y prevenir diversas enfermedades. Los zumos también pueden ayudar a reducir los antojos. Esto puede ser beneficioso para quienes intentan perder peso o mantener una dieta sana.

La principal ventaja de los exprimidores masticadores es que pueden extraer más nutrientes de las frutas y verduras que otros tipos de exprimidores.

En primer lugar, el lento proceso de trituración rompe las paredes celulares de las frutas y verduras. En segundo lugar, las vitaminas y los minerales se pueden extraer en el zumo. En tercer lugar, otra ventaja de los exprimidores masticadores es que ayudan a conservar las enzimas naturales de las frutas y verduras.

Esto ayuda a mejorar la digestión y la absorción de los nutrientes. Beber un vaso de zumo de zanahoria al día tiene muchos beneficios para la salud. Además, es mucho más fácil que comerse medio kilo de zanahorias de una vez, como se ve aquí.