Pomme, myrtille et raisin

4 pommes, hachées
30 myrtilles
30 raisins
Pomme, myrtille et raisin : recette de jus préparée avec un extracteur de jus Fridja

Un jus fruité et sucré qui plaît toujours aux enfants. La pomme apporte une base fraîche et les myrtilles lui donnent une belle couleur violette.

Quantité: environ 2 verres (500 ml). Préparation: 5 minutes.

Préparation pas à pas

  1. Retirez le trognon des pommes et coupez-les en quatre, ou mettez-les entières si votre extracteur accepte les fruits entiers.
  2. Lavez les myrtilles et le raisin, puis égrappez le raisin.
  3. Passez d'abord les baies et le raisin, puis les pommes pour pousser le tout.
  4. Mélangez et servez sur des glaçons.

Astuces et variantes

Le raisin sans pépins est le plus pratique. Les myrtilles surgelées conviennent très bien une fois décongelées. Pour un verre moins sucré, ajoutez un filet de citron ou une poignée d'épinards.

Quel extracteur Fridja choisir

Le f2500 Self Feeding Whole Fruit Juicer accepte les pommes entières : presque rien à découper. Le f1900 Whole Fruit Juicer convient très bien aussi.

Conservation

À boire de préférence tout de suite. Se conserve jusqu'à 24 heures au réfrigérateur dans un bocal en verre bien fermé.

LES 3 ATOUTS NUTRITIONNELS
 
NATURELLEMENT SUCRÉ
La pomme et le raisin apportent une douceur naturelle, sans sucre ajouté.
 
COULEUR INTENSE
Les myrtilles donnent au jus sa couleur violette intense grâce aux anthocyanes naturelles.
 
PARFAIT POUR DÉBUTER
Un mélange simple et fruité, idéal pour débuter avec l'extraction à froid.
 
Recettes de jus Fridja