Carotte, Pamplemousse et Radis
CAROTTE, PAMPLEMOUSSE ET RADIS
4 carottes, équeutées et hachées
1 pamplemousse, pelé et segmenté
5 radis
1 pamplemousse, pelé et segmenté
5 radis
Un jus acidulé et poivré. La carotte apporte la douceur, le pamplemousse une amertume d'agrume et les radis un peu de piquant.
Quantité: environ 2 petits verres (400 ml). Préparation: 10 minutes.
Préparation pas à pas
- Coupez les extrémités des carottes.
- Épluchez le pamplemousse, retirez autant de peau blanche que possible et séparez-le en quartiers.
- Parez les radis.
- Passez tous les ingrédients en alternance.
- Mélangez et servez.
Astuces et variantes
Le pamplemousse rose est plus doux que le blanc. Le pamplemousse peut modifier l'action de certains médicaments : si vous suivez un traitement régulier, demandez conseil à votre pharmacien.
Quel extracteur Fridja choisir
Le f2500 Self Feeding Whole Fruit Juicer ou le f1900 Whole Fruit Juicer.
Conservation
À boire de préférence tout de suite. Se conserve jusqu'à 24 heures au réfrigérateur dans un bocal en verre bien fermé.
LES 3 ATOUTS NUTRITIONNELS
VISION
Les carottes contiennent du bêta-carotène, que l'organisme transforme en vitamine A. La vitamine A contribue au maintien d'une vision normale.
Les carottes contiennent du bêta-carotène, que l'organisme transforme en vitamine A. La vitamine A contribue au maintien d'une vision normale.
IMMUNITÉ
Le pamplemousse et le radis sont une source de vitamine C, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Le pamplemousse et le radis sont une source de vitamine C, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
POIVRÉ
Le radis apporte une légère note poivrée.
Le radis apporte une légère note poivrée.
