Fraise, kiwi et raisin
FRAISE, KIWI ET RAISIN
2 kiwis, hachés
20 fraises
30 raisins
20 fraises
30 raisins
Un jus de fruits rose et sucré, avec une pointe d'acidité apportée par le kiwi.
Quantité: environ 2 verres (450 ml). Préparation: 5 minutes.
Préparation pas à pas
- Équeutez les fraises.
- Coupez les kiwis en deux. Épluchez-les d'abord si vous préférez un goût plus doux.
- Égrappez le raisin.
- Passez les fruits en alternance.
- Mélangez et servez.
Astuces et variantes
Plus les fraises sont mûres, plus le jus est sucré. Ajoutez une pomme pour obtenir un peu plus de jus.
Quel extracteur Fridja choisir
Le f2500 Self Feeding Whole Fruit Juicer ou le f1900 Whole Fruit Juicer.
Conservation
À boire de préférence tout de suite. Se conserve jusqu'à 24 heures au réfrigérateur dans un bocal en verre bien fermé.
LES 3 ATOUTS NUTRITIONNELS
ANTIOXYDANT
Les fraises et le kiwi sont une source de vitamine C, qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Les fraises et le kiwi sont une source de vitamine C, qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
VITAMINE K
Le kiwi est une source de vitamine K, qui contribue à une coagulation sanguine normale.
Le kiwi est une source de vitamine K, qui contribue à une coagulation sanguine normale.
NATURELLEMENT SUCRÉ
Le raisin apporte une douceur naturelle, sans sucre ajouté.
Le raisin apporte une douceur naturelle, sans sucre ajouté.
