Cantalupo, kiwi, sedano e more
CANTALUPO, KIWI, SEDANO E MORE
1/2 cantalupo, sbucciato, privato dei semi e tagliato a pezzetti
3 kiwi, tagliati a pezzetti
1 costa di sedano, tagliata a pezzetti
1 manciata di more
3 kiwi, tagliati a pezzetti
1 costa di sedano, tagliata a pezzetti
1 manciata di more
Un succo di melone dolce e profumato, con una nota fresca di sedano e il colore scuro delle more.
Dosi: circa 2 bicchieri (circa 500 ml). Preparazione: 10 minuti.
Come si prepara
- Togli i semi al melone cantalupo, elimina la buccia e taglia la polpa a pezzi.
- Taglia i kiwi a metà. Sbucciarli è facoltativo.
- Taglia il sedano a tocchetti.
- Inserisci le more tra i pezzi di melone.
- Mescola e servi ben freddo.
Consigli e varianti
Un melone cantalupo maturo profuma di dolce dalla parte del picciolo. Al suo posto vanno bene il melone retato o il melone bianco.
Quale estrattore Fridja usare
Il f2500 Self Feeding Whole Fruit Juicer o il f1900 Whole Fruit Juicer.
Conservazione
Da bere appena fatto. Si conserva in frigo, in un barattolo di vetro chiuso, fino a 24 ore.
I 3 PUNTI DI FORZA NUTRIZIONALI
VISTA
Il melone cantalupo è una fonte di vitamina A, che contribuisce al mantenimento della capacità visiva normale.
Il melone cantalupo è una fonte di vitamina A, che contribuisce al mantenimento della capacità visiva normale.
IMMUNITÀ
Il kiwi e il melone cantalupo sono una fonte di vitamina C, che contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
Il kiwi e il melone cantalupo sono una fonte di vitamina C, che contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
VITAMINA K
Il kiwi e le more sono una fonte di vitamina K, che contribuisce alla normale coagulazione del sangue.
Il kiwi e le more sono una fonte di vitamina K, che contribuisce alla normale coagulazione del sangue.
