Pesca, ciliegia e mora
PESCA, CILIEGIA E MORA
2 pesche, snocciolate e tagliate a pezzetti
30 ciliegie, snocciolate
30 more
30 ciliegie, snocciolate
30 more
Un succo di frutta ricco e scuro che sa di fine estate.
Dosi: circa 2 bicchieri piccoli (circa 400 ml). Preparazione: 15 minuti.
Come si prepara
- Taglia le pesche a metà e togli il nocciolo.
- Snocciola le ciliegie. Con uno snocciolatore fai molto prima.
- Lava le more.
- Inserisci ciliegie e more tra i pezzi di pesca.
- Mescola e servi.
Consigli e varianti
Togli sempre i noccioli prima di estrarre il succo, perché possono danneggiare l'estrattore. Al posto delle pesche vanno bene le pesche noci, e ciliegie e more surgelate vanno benissimo una volta scongelate. La pesca rende il succo denso, quindi aggiungi una mela se lo vuoi più liquido.
Quale estrattore Fridja usare
Il f1900 Whole Fruit Juicer o il f2500 Self Feeding Whole Fruit Juicer.
Conservazione
Da bere appena fatto. Si conserva in frigo, in un barattolo di vetro chiuso, fino a 24 ore. Agitalo o mescolalo prima di berlo.
I 3 PUNTI DI FORZA NUTRIZIONALI
PELLE
Le more sono una fonte di vitamina C, che contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione della pelle.
Le more sono una fonte di vitamina C, che contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione della pelle.
OSSA
Le more sono una fonte di vitamina K, che contribuisce al mantenimento di ossa normali.
Le more sono una fonte di vitamina K, che contribuisce al mantenimento di ossa normali.
NATURALMENTE DOLCE
Pesca e ciliegia danno una dolcezza naturale, senza zuccheri aggiunti.
Pesca e ciliegia danno una dolcezza naturale, senza zuccheri aggiunti.
