Mandarino, limone e zenzero

4 mandarini, sbucciati e tagliati a spicchi
1 limone, sbucciato e tagliato a spicchi
1 noce di zenzero, sbucciato e tritato
Mandarino, limone e zenzero: ricetta di succo preparata con un estrattore Fridja

Un succo di agrumi vivace e aspro, con un finale caldo di zenzero. Bastano tre ingredienti e cinque minuti, quindi è perfetto da preparare appena alzati.

Dosi: circa 1 bicchiere (da 250 a 300 ml). Preparazione: 5 minuti.

Come si prepara

  1. Sbuccia i mandarini e il limone e dividili a spicchi. Togliere la parte bianca evita che il succo diventi amaro.
  2. Pela lo zenzero e taglialo a pezzetti.
  3. Inserisci lo zenzero tra uno spicchio e l'altro, così gli agrumi lo spingono fino in fondo.
  4. Mescola e servi subito, con ghiaccio se ti piace.

Consigli e varianti

Comincia con un pezzo di zenzero grande come un pollice e aumenta la volta dopo se lo vuoi più piccante. Clementine e mandaranci vanno benissimo al posto dei mandarini. Per un bicchiere più dolce, aggiungi una mela.

Quale estrattore Fridja usare

Con il f1900 Whole Fruit Juicer o il f2500 Self Feeding Whole Fruit Juicer puoi estrarre insieme agrumi e zenzero.

Conservazione

Da bere appena fatto. Si conserva in frigo, in un barattolo di vetro chiuso, fino a 24 ore. Agitalo o mescolalo prima di berlo.

I 3 PUNTI DI FORZA NUTRIZIONALI
 
IMMUNITÀ
Il mandarino e il limone sono una fonte di vitamina C, che contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
 
ENERGIA
La vitamina C contribuisce inoltre alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
 
TOCCO DI ZENZERO
Lo zenzero aggiunge una nota calda e speziata.
 
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