Apfel, Mangold, Rote Bete, Birne und Erdbeere

1 Apfel, gehackt
4 Blätter Mangold
1 Rote Bete, gehackt
1 Birne, gehackt
15 Erdbeeren

TOP 3 GESUNDHEITSVORTEILE

CHOLESTERIN

Die löslichen Ballaststoffe im Rote-Bete-Saft tragen nachweislich zur Senkung des Cholesterinspiegels bei. Er enthält außerdem Carotinoide und Flavonoide, die die Oxidation von Cholesterin verhindern. Der lösliche Ballaststoff Pektin ist im Birnensaft enthalten und bindet Cholesterin im Magen-Darm-Trakt und verhindert so dessen Aufnahme ins Blut.

ENERGIE

Birnensaft enthält sowohl Glukose als auch Fruktose und ist für einen schnellen Energieschub nützlich.

ASTHMA-HILFE

Erdbeersaft ist eine reichhaltige Quelle von Phytonährstoffen, die für die Vorbeugung entzündlicher Erkrankungen wie Asthma verantwortlich sind.