Apfel, Knoblauch, Karotte und Ingwer

2 Äpfel, gehackt
2 Knoblauchzehen, geschält
4 Karotten, geputzt, geviertelt und gehackt
1 Stück Ingwer, geschält und gehackt

TOP 3 GESUNDHEITSVORTEILE

ALZHEIMER-PRÄVENTION

Studien haben gezeigt, dass das in Äpfeln enthaltene Flavonoid Quercetin die Gehirnzellen vor Schäden durch freie Radikale, einer möglichen Ursache von Alzheimer, schützen kann.

VORBEUGUNG VON HERZKRANKHEITEN

Es wurde festgestellt, dass der Saft von Knoblauch die Oxidation von Cholesterin im Blut sowie die Bildung von Plaque in den Arterien verringert und so das Risiko einer Herzerkrankung senkt.

GEWICHTSVERLUST

Karottensaft reinigt den gesamten Verdauungstrakt von Abfallstoffen, entgiftet die Leber und trägt zum Gleichgewicht des endokrinen Systems bei, was insgesamt zur Heilung und Vorbeugung von Fettleibigkeit beitragen kann.