Tomaten, Basilikum, Knoblauch und Gurke

4 Tomaten, gehackt
1 Handvoll frisches Basilikum
2 Knoblauchzehen, geschält
1 Gurke, gehackt

TOP 3 GESUNDHEITSVORTEILE

ANTIOXIDANS

Tomatensaft ist eine reichhaltige Quelle des Antioxidans Lycopin. Auch Knoblauch ist ein starkes Antioxidans und hilft, den Körper vor schädlichen freien Radikalen zu schützen.

STÄRKUNG DES IMMUNSYSTEMS

Basilikum ist eine reichhaltige Quelle gesundheitsfördernder ätherischer Öle wie Eugenol, Citronellol, Linalool, Citral, Limonen und Terpineol, die nachweislich vor unerwünschtem Bakterienwachstum schützen.

BLUTREINIGUNG

Das Vitamin K im Gurkensaft aktiviert Proteine, die die Blutgerinnung anregen, sodass Schnitte schneller aufhören zu bluten.