Manzana, remolacha verde, remolacha, pera y fresa
1 manzana, troceada
4 hojas de hojas verdes de remolacha
1 remolacha, troceada
1 pera, troceada
15 fresas
4 hojas de hojas verdes de remolacha
1 remolacha, troceada
1 pera, troceada
15 fresas
LOS 3 PRINCIPALES BENEFICIOS PARA LA SALUD
COLESTEROL
Se ha demostrado que la fibra soluble presente en el zumo de remolacha ayuda a reducir el colesterol. También contiene carotenoides y flavonoides que ayudan a prevenir la oxidación del colesterol. En el zumo de pera se encuentra la fibra soluble pectina, que se une al colesterol en el tracto gastrointestinal, impidiendo su absorción en la sangre.
ENERGÍA
El zumo de pera contiene glucosa y fructosa, útiles para un rápido aporte de energía.
AYUDA CONTRA EL ASMA
El zumo de fresa es una rica fuente de fitonutrientes, los responsables de prevenir afecciones inflamatorias como el asma.
