Zanahoria, remolacha y lima
RECETA DE ZANAHORIA, REMOLACHA Y ZUMO DE LIMA
4 zanahorias, sin rabo y picadas
3 remolachas pequeñas picadas
1/2 lima picada
3 remolachas pequeñas picadas
1/2 lima picada
3 PRINCIPALES BENEFICIOS PARA LA SALUD
PREVENCIÓN DE ACCIDENTES CEREBROVASCULARES
Un estudio realizado en Harvard descubrió que comer una zanahoria al día reduce el riesgo de ictus en un 68%, en comparación con comer una zanahoria al mes. También se ha descubierto que los pacientes con ictus que tienen los niveles más altos de betacaroteno presentan la mejor tasa de supervivencia.
PRESIÓN ARTERIAL
El zumo de remolacha tiene un alto contenido en nitratos que producen un gas llamado óxido nítrico en la sangre que ensancha los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial...
LIMPIEZA DEL HÍGADO
Se ha demostrado que el zumo de lima limpia el hígado de toxinas como el ácido úrico.
