Rábano, pepino y lechuga
RÁBANO, PEPINO Y LECHUGA
10 rábanos, cortados por arriba y por abajo
1 pepino, picado
½ cabeza de lechuga, separada en hojas
1 pepino, picado
½ cabeza de lechuga, separada en hojas
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3 PRINCIPALES BENEFICIOS PARA LA SALUD
AYUDA CONTRA EL ASMA
El zumo de los rábanos ayuda a expulsar la mucosidad de los pulmones, beneficioso para los enfermos de asma y otras enfermedades respiratorias.
COMPLEJO
El alto contenido en agua, las vitaminas A, B y C y la presencia de minerales como el magnesio, el potasio y el sílice hacen que los pepinos sean enormemente beneficiosos para una piel sana.
HIDRATACIÓN
El zumo de la lechuga es hidratante y rico en antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro.
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