Pimiento rojo, espinacas y cebolla
2 pimientos rojos, sin semillas y picados
250 g de espinacas
2 cebollas, peladas y picadas
250 g de espinacas
2 cebollas, peladas y picadas
3 PRINCIPALES BENEFICIOS PARA LA SALUD
PREVENCIÓN DEL CÁNCER
El zumo de pimiento rojo es una fuente de carotenoides luteína, betacriptoxantina y zeaxantina, que combaten el cáncer.
ANTIOXIDANTE
Las espinacas contienen los potentes antioxidantes glutatión y ácido alfa lipoico.
REFUERZO ENERGÉTICO
Las espinacas son una gran fuente de B1, B2 y B6, vitales para que el cuerpo convierta los alimentos en energía.
