Mela, bietola, barbabietola, pera e fragola

1 mela, tagliata a pezzi
4 foglie di bietola
1 barbabietola, tagliata a pezzi
1 pera, tagliata a pezzi
15 fragole

I 3 PRINCIPALI BENEFICI PER LA SALUTE

COLESTEROLO

È stato dimostrato che la fibra solubile presente nel succo di barbabietola contribuisce a ridurre il colesterolo. Contiene inoltre carotenoidi e flavonoidi che aiutano a prevenire l'ossidazione del colesterolo. La pectina, fibra solubile presente nel succo di pera, si lega al colesterolo nel tratto gastrointestinale, impedendone l'assorbimento nel sangue.

ENERGIA

Il succo di pera contiene glucosio e fruttosio, utili per una rapida carica di energia.

AIUTO PER L'ASMA

Il succo di fragola è una ricca fonte di fitonutrienti, responsabili della prevenzione di condizioni infiammatorie come l'asma.