Finocchio, broccoli, mela e lime
FINOCCHIO, BROCCOLI, MELA E LIME
1 finocchio a bulbo, tritato
4 cimette di broccoli
2 mele, tritate
1 lime, sbucciato e tagliato a spicchi
4 cimette di broccoli
2 mele, tritate
1 lime, sbucciato e tagliato a spicchi
3 PRINCIPALI BENEFICI PER LA SALUTE
PREVENZIONE DELL'ALZHEIMER
Alcuni studi hanno suggerito che il flavonoide quercetina presente nelle mele può proteggere le cellule cerebrali dai danni dei radicali liberi, possibile causa dell'Alzheimer.
ANTI INVECCHIAMENTO
È stato dimostrato che i polifenoli antiossidanti presenti nel succo di mela aumentano i fattori anti-invecchiamento dell'organismo.
ANTI-INFIAMMATORIO
La presenza di fitochimici flavonoidi nel succo di mela, comunemente noti come antiossidanti citrina e vitamina P, può inibire l'infiammazione.
