Peperone rosso, spinaci e cipolla
2 peperoni rossi, privati dei semi e tritati
250 g di spinaci
2 cipolle, sbucciate e tritate
250 g di spinaci
2 cipolle, sbucciate e tritate
3 PRINCIPALI BENEFICI PER LA SALUTE
PREVENZIONE DEL CANCRO
Il succo di peperone rosso è una fonte di carotenoidi che combattono il cancro: luteina, beta-criptoxantina e zeaxantina.
ANTIOSSIDANTE
Gli spinaci contengono i potenti antiossidanti glutatione e acido alfa lipoico.
ENERGIA
Gli spinaci sono un'ottima fonte di B1, B2 e B6, tutti elementi fondamentali per la conversione del cibo in energia.
