Pomme, myrtille et raisin

4 pommes, hachées
30 myrtilles
30 raisins
LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ
ANTI-ÂGE
La présence de composés phytochimiques flavonoïdes dans le jus de pomme, communément appelés antioxydants citrine et vitamine P, peut inhiber l’inflammation.
PRÉVENTION DU CANCER
Le jus de citron vert contient des limonoïdes, dont il a été démontré qu’ils favorisent l’apoptose des cellules cancéreuses du sein.
PRÉVENTION DE L'ARTHRITE
Les niveaux riches en fibres du jus de fraise en font une excellente aide à la digestion et réduisent les symptômes de constipation et de diarrhée.
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