Pomme, citron vert et fraise

CAROTTE, CÉLERI ET CITRON

4 pommes, hachées
2 citrons verts, pelés et hachés
10 fraises

LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ

ANTI-INFLAMMATOIRE

La présence de composés phytochimiques flavonoïdes dans le jus de pomme, communément appelés antioxydants citrine et vitamine P, peut inhiber l’inflammation.

PRÉVENTION DU CANCER DU SEIN

Le jus de citron vert contient des limonoïdes, dont il a été démontré qu’ils favorisent l’apoptose des cellules cancéreuses du sein.

DIGESTION

Les niveaux riches en fibres du jus de fraise en font une excellente aide à la digestion et réduisent les symptômes de constipation et de diarrhée.