Cantaloup, kiwi, céleri et mûre

CANTALOUP, KIWI, CÉLERI ET MÛRE

1/2 cantaloup, pelé, épépiné et haché
3 kiwis, hachés
1 branche de céleri, hachée
1 poignée de mûres

LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ

PRÉVENTION DU CANCER DU POUMON

Il a été suggéré que les substances cancérigènes présentes dans la fumée de cigarette créent une carence en vitamine A. Le jus de melon est riche en vitamine A, donc sa consommation pourrait inverser cette carence, réduisant ainsi le risque de maladies pulmonaires.

VUE

Le jus de kiwi contient des niveaux élevés de lutéine, qui aide à protéger contre les rayons lumineux nocifs et prévient le développement du glaucome et de la cataracte.

PRÉVENTION DE L'ARTHRITE

La cyanidine présente dans le jus de mûre peut soulager la douleur de l’arthrite en abaissant les niveaux sériques, ralentissant ainsi la réponse inflammatoire du corps.