Papaye, mangue, menthe et ananas
PAPAYE, MANGUE, MENTHE ET ANANAS
1 papaye, pelée, épépinée et hachée
1 mangue, dénoyautée et hachée
5 brins de menthe fraîche
1/2 ananas, pelé et épépiné
1 mangue, dénoyautée et hachée
5 brins de menthe fraîche
1/2 ananas, pelé et épépiné
LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ
DIGESTION
Le jus de papaye contient l’enzyme papaïne qui soulage l’indigestion et les douleurs gastriques.
SANTÉ MENTALE
L'acide aminé tryptophane, présent dans le jus de mangue, est essentiel à la production de sérotonine, essentielle à la régulation de l'humeur.
DÉTOXIFICATION
La présence d’enzymes comme la mangiférine, la catéchol oxydase et la lactase dans le jus de mangue le rend idéal pour éliminer les toxines.
