Pêche, cerise et mûre

PÊCHE, CERISE ET MÛRE

2 pêches, dénoyautées et hachées
30 cerises dénoyautées
30 mûres

LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ

PRÉVENTION DE LA CATARACTE

Le jus de pêche contient des antioxydants connus sous le nom de lycopène et de bêta-cryptoxanthine, qui peuvent neutraliser les cellules cancéreuses et inhiber leur propagation.

VUE

Il a été démontré que les maladies oculaires telles que la cataracte et la dégénérescence maculaire peuvent être prévenues par les composés zéaxanthine et lutéine présents dans le jus de pêche.

INSOMNIE

Les cerises contiennent l’hormone mélatonine, qui favorise le sommeil.