Radis, concombre et laitue

RADIS, CONCOMBRE ET LAITUE

10 radis, équeutés et sans queue
1 concombre, haché
½ tête de laitue, séparée en feuilles

LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ

AIDE POUR L'ASTHME

Le jus de radis aide à expulser le mucus des poumons, bénéfique pour les personnes souffrant d’asthme et d’autres maladies respiratoires.

COMPLEXION

La teneur élevée en eau, en vitamines A, B et C et la présence de minéraux comme le magnésium, le potassium et la silice rendent les concombres extrêmement bénéfiques pour une peau saine.

HYDRATATION

Le jus de laitue est hydratant et riche en antioxydants qui aident à prévenir le vieillissement prématuré.