Tomate, basilic, ail et concombre

4 tomates, hachées
1 poignée de basilic frais
2 gousses d'ail, pelées
1 concombre, haché

LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ

ANTIOXYDANT

Le jus de tomate est une source riche en lycopène, un antioxydant. L'ail est également reconnu comme un puissant antioxydant, aidant à protéger le corps contre les radicaux libres nocifs.

RENFORCEMENT DU SYSTÈME IMMUNITAIRE

Le basilic est une riche source d’huiles essentielles bénéfiques pour la santé telles que l’eugénol, le citronellol, le linalol, le citral, le limonène et le terpinéol, qui ont démontré leur efficacité pour protéger contre la croissance bactérienne indésirable.

Purification du sang

La vitamine K contenue dans le jus de concombre active les protéines qui déclenchent la coagulation du sang, ce qui permet aux coupures de cesser de saigner plus rapidement.