Booster d'énergie
ORANGE, CONCOMBRE, CHOUX DE BRUXELLES, GINGEMBRE ET ANANAS 2 oranges, pelées et segmentées 1 concombre, haché 2 choux de Bruxelles, hachés 1 noix de gingembre, pelée et hachée 1/4 d'ananas, pelé LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ TEINT Le jus d'orange regorge de vitamine C qui crée du collagène, essentiel à la réparation et à la régénération de la peau. BOOST ÉNERGÉTIQUE […]
KIWI, POIRE, MÛRE ET ANANAS 1 kiwi, haché (épluchage facultatif) 1 poire, hachée 30 mûres 1/2 ananas, pelé et évidée LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ AIDE CONTRE L’ASTHME Le jus de kiwi s’est avéré bénéfique pour de nombreuses affections respiratoires, telles que l’asthme. PRÉVENTION DES MALADIES CARDIAQUES Le jus de kiwi améliore la coagulation sanguine et aide à prévenir l’accumulation de […]
RECETTE DE JUS DE PATATES DOUCES, D’ANANAS ET DE CITRON VERT 1 patate douce hachée 1 ananas pelé et haché 1 citron vert pelé et haché LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ SANTÉ MENTALE La vitamine C, présente en abondance dans le jus de patate douce, s’est avérée être un puissant anti-stress. Elle est également riche en vitamine D et en magnésium, […]
OIGNON DE JEU, POIVRON, CONCOMBRE, CITRON ET TOMATE 1 oignon de printemps, haché, 1 poivron rouge, épépiné et haché 1 concombre, haché 1 citron, pelé et segmenté LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ INSOMNIE La vitamine B6 contenue dans les oignons de printemps aide à produire des neurotransmetteurs impliqués dans le sommeil. PURIFICATION DU SANG La vitamine K contenue dans le jus de concombre active les protéines qui déclenchent […]
POMME, CAROTTE ET SPIRULINE 3 pommes, hachées 4 carottes, équeutées, équeutées et hachées 2 cuillères à café de poudre de spiruline, mélangée au jus LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ DÉTOXIFICATION Le jus de pomme contient de la pectine, un type de fibre soluble, qui aide à éliminer les métaux toxiques tels que le plomb, le mercure et l’aluminium du corps. Les niveaux élevés de chlorophylle dans […]
POMME, FEUILLES DE BETTERAVE, BETTERAVE, POIRE ET FRAISE 1 pomme hachée 4 feuilles de feuilles de betterave 1 betterave hachée 1 poire hachée 15 fraises LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ CHOLESTÉROL Il a été démontré que les fibres solubles présentes dans le jus de betterave aident à réduire le cholestérol. Il contient également des caroténoïdes et des flavonoïdes qui aident à prévenir […]
POIVRON ROUGE, ÉPINARDS ET OIGNONS 2 poivrons rouges, épépinés et hachés 250 g d’épinards 2 oignons, pelés et hachés LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ PRÉVENTION DU CANCER Le jus de poivron rouge est une source de caroténoïdes qui combattent le cancer : la lutéine, la bêta-cryptoxanthine et la zéaxanthine. ANTIOXYDANT Les épinards contiennent de puissants antioxydants, le glutathion et l’acide alpha-lipoïque. BOOST ÉNERGÉTIQUE Les épinards sont […]
CAROTTE, PAMPLEMOUSSE ET RADIS 4 carottes, équeutées, équeutées et hachées 1 pamplemousse, pelé et segmenté 5 radis LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ RÉTENTION D’EAU Le jus de carotte est diurétique, il aide donc à éliminer l’excès de liquide du corps, réduisant ainsi la rétention d’eau. Ceci est particulièrement bénéfique pour les femmes pendant leur cycle menstruel mensuel et pour […]