Perte de poids
POMME, AIL, CAROTTE ET GINGEMBRE 2 pommes, hachées 2 gousses d'ail, pelées 4 carottes, équeutées, sans queue et hachées 1 noix de gingembre, pelée et hachée LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ PRÉVENTION DE LA MALADIE D'ALZHEIMER Des études ont suggéré que la quercétine, un flavonoïde présent dans les pommes, pourrait protéger les cellules cérébrales des dommages causés par les radicaux libres, une cause possible de […]
BETTERAVE, ASPERGES, ÉPINARDS ET POIVRE DE CAYENNE 3 petites betteraves, hachées 10 pointes d’asperges, hachées 250 g de feuilles d’épinards 1 pincée de poivre de Cayenne LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ PRESSION ARTÉRIELLE Le jus de betterave a une teneur élevée en nitrates qui produisent un gaz appelé oxyde nitrique dans le sang qui élargit les vaisseaux sanguins et abaisse […]
ASPERGES, CÉLERI ET CAROTTE 6 tiges d’asperges, hachées 4 tiges de céleri, hachées 2 grosses carottes, équeutées, sans queue et hachées LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ DIGESTION Les asperges contiennent de l’inuline, un glucide qui favorise la production de bifidobactéries et de lactobacilles, des bactéries probiotiques qui augmentent l’absorption des nutriments et aident à prévenir la croissance de bactéries nocives dans […]
FENOUIL, BROCOLI, POMME ET CITRON VERT 1 bulbe de fenouil haché 4 fleurons de brocoli 2 pommes hachées 1 citron vert pelé et segmenté LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ PRÉVENTION DE LA MALADIE D'ALZHEIMER Des études ont suggéré que la quercétine, un flavonoïde présent dans les pommes, pourrait protéger les cellules cérébrales des dommages causés par les radicaux libres, une cause possible de la maladie d'Alzheimer. ANTI-ÂGE […]
FENOUIL, BROCOLI, POMME ET CITRON VERT 2 pommes, hachées Une poignée de canneberges 1/2 ananas, pelé LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ ANTI-ÂGE Il a été démontré que les polyphénols antioxydants présents dans le jus de pomme augmentent les facteurs anti-âge du corps. PRÉVENTION DU CANCER Le jus de canneberge contient de la cyanidine, un flavonoïde qui se […]
MELON AMER, PAMPLEMOUSSE, MIEL ET CITRON 1 melon amer, haché 1 pamplemousse, pelé et segmenté 1 c. à soupe de miel 1 citron, pelé (facultatif) et haché LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ PRÉVENTION DU CANCER Des études ont suggéré que le jus de melon amer supprime la croissance des tumeurs pancréatiques. PERTE DE POIDS Le jus de pamplemousse contient des enzymes brûle-graisses et […]
TOMATES, BASILIC, AIL ET CONCOMBRE 4 tomates hachées 1 poignée de basilic frais 2 gousses d’ail pelées 1 concombre haché LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ ANTIOXYDANT Le jus de tomate est une riche source de lycopène, un antioxydant. L’ail s’est également révélé être un puissant antioxydant, aidant à protéger le corps contre les […]
POIVRON ROUGE, ÉPINARDS ET OIGNONS 2 poivrons rouges, épépinés et hachés 250 g d’épinards 2 oignons, pelés et hachés LES 3 PRINCIPAUX BIENFAITS POUR LA SANTÉ PRÉVENTION DU CANCER Le jus de poivron rouge est une source de caroténoïdes qui combattent le cancer : la lutéine, la bêta-cryptoxanthine et la zéaxanthine. ANTIOXYDANT Les épinards contiennent de puissants antioxydants, le glutathion et l’acide alpha-lipoïque. BOOST ÉNERGÉTIQUE Les épinards sont […]