Perdita di peso

MELA, AGLIO, CAROTA E ZENZERO 2 mele, tagliate a pezzetti 2 spicchi d'aglio, sbucciati 4 carote, spuntate e tagliate a pezzetti 1 noce di zenzero, sbucciata e tagliata a pezzetti TOP 3 BENEFICI PER LA SALUTE PREVENZIONE DELLA MALATTIA Studi hanno suggerito che il flavonoide quercetina presente nelle mele può proteggere le cellule cerebrali dai danni dei radicali liberi, una possibile causa di [...]

BARBABIETOLA, ASPARAGI, SPINACI E PEPE DI CAIENNA 3 barbabietole piccole, tagliate a pezzetti 10 asparagi, tagliati a pezzetti 250 g di foglie di spinaci 1 pizzico di pepe di Caienna TOP 3 BENEFICI PER LA SALUTE PRESSIONE SANITARIA Il succo di barbabietola ha un alto contenuto di nitrati che producono nel sangue un gas chiamato ossido nitrico che allarga i vasi sanguigni e abbassa [...]

ASPARAGI, SEDANO E CAROTE 6 asparagi, tagliati a pezzetti 4 gambi di sedano, tagliati a pezzetti 2 carote grandi, spuntate e tagliate a pezzetti TOP 3 BENEFICI PER LA SALUTE DIGESTIONE Gli asparagi contengono inulina, un carboidrato che favorisce la produzione di Bifidobatteri e Lattobacilli, batteri probiotici che aumentano l'assorbimento dei nutrienti e aiutano a prevenire la crescita di batteri nocivi [...]

FINOCCHIO, BROCCOLI, MELE E LIME 1 bulbo di finocchio, tritato 4 cimette di broccoli 2 mele, tagliate a pezzetti 1 lime, sbucciato e tagliato a spicchi TOP 3 BENEFICI PER LA SALUTE PREVENZIONE DELL'ALZHEIMER Alcuni studi hanno suggerito che il flavonoide quercetina presente nelle mele può proteggere le cellule cerebrali dai danni dei radicali liberi, una possibile causa dell'Alzheimer. ANTI AGERS [...]

FENNOLO, BROCCOLI, MELE E LIME 2 mele, tagliate a pezzetti Una manciata di mirtilli rossi 1/2 ananas, sbucciato TOP 3 BENEFICI PER LA SALUTE ANTI INVECCHIAMENTO È stato dimostrato che i polifenoli antiossidanti presenti nel succo di mela aumentano i fattori anti-invecchiamento dell'organismo. PREVENZIONE DEL CANCRO Il succo di mirtillo contiene cianidina, un flavonoide che si è rivelato [...]

MELONE AMARO, POMPELMO, MIELE E LIMONE 1 melone amaro, tagliato a pezzetti 1 pompelmo, sbucciato e tagliato a spicchi 1 cucchiaio di miele 1 limone, sbucciato (facoltativo) e tagliato a pezzetti TOP 3 BENEFICI PER LA SALUTE PREVENZIONE DEL CANCRO Alcuni studi hanno suggerito che il succo di melone amaro sopprime la crescita dei tumori del pancreas. PERDITA DI PESO Il succo di pompelmo contiene enzimi brucia grassi e [...]

POMODORO, BASILICO, AGLIO E CUCUMENTO 4 pomodori, tagliati a pezzetti 1 manciata di basilico fresco 2 spicchi d'aglio, sbucciati 1 cetriolo, tagliato a pezzetti TOP 3 BENEFICI PER LA SALUTE ANTIOSSIDANTE Il succo di pomodoro è una ricca fonte di antiossidante licopene. Anche l'aglio si è rivelato un potente antiossidante, che aiuta a proteggere l'organismo dai danni [...]

PEPERONE ROSSO, SPINACI E CIPOLLA 2 peperoni rossi, privati dei semi e tagliati a pezzetti 250 g di spinaci 2 cipolle, sbucciate e tagliate a pezzetti TOP 3 BENEFICI PER LA SALUTE PREVENZIONE DEL CANCRO Il succo di peperone rosso è una fonte di carotenoidi che combattono il cancro: luteina, beta-criptoxantina e zeaxantina. ANTIOSSIDANTE Gli spinaci contengono i potenti antiossidanti glutatione e acido alfa lipoico. ENERGETICO Gli spinaci sono [...]