Gewichtsverlust
APFEL, KNOBLAUCH, KAROTTE UND INGWER 2 Äpfel, gehackt 2 Knoblauchzehen, geschält 4 Karotten, geputzt, entstielt und gehackt 1 Knolle Ingwer, geschält und gehackt DIE 3 WICHTIGSTEN GESUNDHEITLICHEN VORTEILE ZUR VORBEUGUNG VON ALZHEIMER Studien haben gezeigt, dass das in Äpfeln enthaltene Flavonoid Quercetin die Gehirnzellen vor Schäden durch freie Radikale schützen kann, einer möglichen Ursache für […]
ROTE BEETE, SPARGEL, SPINAT UND CAYENNE-PFEFFER 3 kleine Rote Bete, gehackt 10 Stangen Spargel, gehackt 250 g Spinatblätter 1 Prise Cayenne-Pfeffer TOP 3 DER GESUNDHEITLICHEN VORTEILE BLUTDRUCK Rote-Bete-Saft hat einen hohen Gehalt an Nitraten, die im Blut ein Gas namens Stickstoffmonoxid produzieren, das die Blutgefäße erweitert und den Blutdruck senkt […]
SPARGEL, SELLERIE UND KAROTTE 6 Spargelstangen, gehackt 4 Selleriestangen, gehackt 2 große Karotten, geputzt, entstielt und gehackt TOP 3 DER GESUNDHEITLICHEN VORTEILE VERDAUUNG Spargel enthält Inulin, ein Kohlenhydrat, das die Produktion von Bifidobakterien und Laktobazillen fördert, probiotische Bakterien, die die Nährstoffaufnahme steigern und helfen, das Wachstum schädlicher Bakterien in […] zu verhindern.
FENCHEL, BROKKOLI, APFEL UND LIMETTE 1 Knolle Fenchel, gehackt 4 Brokkoliröschen 2 Äpfel, gehackt 1 Limette, geschält und segmentiert TOP 3 GESUNDHEITLICHE VORTEILE ALZHEIMER-PRÄVENTION Studien haben gezeigt, dass das in Äpfeln enthaltene Flavonoid Quercetin Gehirnzellen vor Schäden durch freie Radikale, einer möglichen Ursache von Alzheimer, schützen kann. ANTI-AGERS […]
FENCHEL, BROKKOLI, APFEL UND LIMETTE 2 Äpfel, gehackt Eine Handvoll Preiselbeeren 1/2 Ananas, geschält TOP 3 GESUNDHEITLICHE VORTEILE ANTI-AGERS Die in Apfelsaft enthaltenen antioxidativen Polyphenole erhöhen nachweislich die Anti-Aging-Faktoren des Körpers. KREBSVORBEUGUNG Preiselbeersaft enthält Cyanidin, ein Flavonoid, das nachweislich […]
BITTERMELONE, GRAPEFRUIT, HONIG UND ZITRONE 1 Bittermelone, gehackt 1 Grapefruit, geschält und segmentiert 1 EL Honig 1 Zitrone, geschält (optional) und gehackt TOP 3 GESUNDHEITLICHE VORTEILE KREBSVORBEUGUNG Studien haben gezeigt, dass Bittermelonensaft das Wachstum von Pankreastumoren hemmt. GEWICHTSABNAHME Grapefruitsaft enthält fettverbrennende Enzyme und […]
TOMATE, BASILIKUM, KNOBLAUCH UND GURKE 4 Tomaten, gehackt 1 Handvoll frisches Basilikum 2 Knoblauchzehen, geschält 1 Gurke, gehackt TOP 3 GESUNDHEITLICHE VORTEILE ANTIOXIDANS Tomatensaft ist eine reichhaltige Quelle des Antioxidans Lycopin. Knoblauch ist ebenfalls ein starkes Antioxidans und hilft, den Körper vor schädlichen […] zu schützen.
ROTE PAPRIKA, SPINAT UND ZWIEBELN 2 rote Paprika, entkernt und gehackt 250 g Spinat 2 Zwiebeln, geschält und gehackt TOP 3 GESUNDHEITLICHE VORTEILE KREBSVORBEUGUNG Roter Paprikasaft ist eine Quelle der krebsbekämpfenden Carotinoide Lutein, Beta-Cryptoxanthin und Zeaxanthin. ANTIOXIDANS Spinat enthält die starken Antioxidantien Glutathion und Alpha-Liponsäure. ENERGIESCHUB Spinat ist […]