Anti-stress

CORIANDRE, CONCOMBRE, CÉLERI ET GINGEMBRE 250 g de feuilles de coriandre, hachées 2 concombres, hachés 2 branches de céleri 1 noix de gingembre, pelée et hachée TOP 3 DES BÉNÉFICES POUR LA SANTÉ DÉTOXIFICATEURS Le jus de coriandre est un excellent détoxifiant des métaux lourds, éliminant le mercure et l'aluminium des tissus adipeux. PRÉVENTION DU CANCER DU COLON Les coumarines phytochimiques présentes dans le céleri aident à prévenir [...]

betterave, asperges, épinards et poivre de cayenne 3 petites betteraves, hachées 10 asperges, hachées 250 g de feuilles d'épinards 1 pincée de poivre de cayenne TOP 3 DES BIENFAITS POUR LA SANTÉ PRESSION SANGUINE Le jus de betterave a une teneur élevée en nitrates qui produisent un gaz appelé oxyde nitrique dans le sang qui élargit les vaisseaux sanguins et abaisse la [...]

PÊCHE, CERISE ET MÛRE 2 pêches, dénoyautées et hachées 30 cerises, dénoyautées 30 mûres TOP 3 DES BÉNÉFICES POUR LA SANTÉ PRÉVENTION DE LA CATARACTE Le jus de pêche contient des antioxydants connus sous le nom de lycopène et de bêta-cryptoxanthine, qui peuvent neutraliser les cellules cancéreuses et inhiber leur propagation. LA LUMIÈRE Les affections oculaires telles que la cataracte et la dégénérescence maculaire peuvent être prévenues par [...]

RECETTE DE JUS DE CAROTTES, DE BETTERELLES ET DE CITRON 4 carottes, équeutées et hachées 3 petites betteraves, hachées 1/2 citron vert, haché TOP 3 BÉNÉFICES POUR LA SANTÉ PRÉVENTION DES AVC Une étude menée à Harvard a montré que manger une carotte par jour réduit le risque d'AVC de 68%, par rapport à une carotte par mois. Elle a [...]

CAROTTES, GRAPEFRUITS ET RADIS 4 carottes, étêtées, équeutées et coupées en morceaux 1 pamplemousse, pelé et coupé en segments 5 radis TOP 3 DES BÉNÉFICES POUR LA SANTÉ RÉTENTION D'EAU Le jus de carotte est diurétique et aide donc à éliminer l'excès de liquide du corps, réduisant ainsi la rétention d'eau. Ceci est particulièrement bénéfique pour les femmes pendant leur cycle menstruel et pour les [...]