Booster d'énergie
ORANGE, CONCOMBRE, CHOUFFE DE BRUXELLES, GINGEMBRE ET ANANAS 2 oranges, pelées et coupées en segments 1 concombre, haché 2 choux de Bruxelles, hachés 1 noix de gingembre, pelée et hachée 1/4 d'ananas, pelé TOP 3 DES BÉNÉFICES POUR LA SANTÉ COMPLEXION Le jus d'orange regorge de vitamine C qui crée du collagène, essentiel à la réparation et à la régénération de la peau. REGAIN D'ÉNERGIE [...]
KIWI, POIRE, MÛRE ET ANANAS 1 kiwi, haché (pelage facultatif) 1 poire, hachée 30 mûres 1/2 ananas, pelé et évidé TOP 3 BÉNÉFICES POUR LA SANTÉ AIDE À L'ASTHME Le jus de kiwi s'est avéré bénéfique pour de nombreuses affections respiratoires, telles que l'asthme. PRÉVENTION DES MALADIES DU CŒUR Le jus de kiwi améliore la coagulation du sang et aide à prévenir l'accumulation de [...]
RECETTE DE JUS DE PATE DOUCE, D'ANANAS ET DE CITRONNELLE 1 pomme de terre douce, coupée en morceaux 1 ananas, pelé et coupé en morceaux 1 citron vert, pelé et coupé en morceaux TOP 3 DES AVANTAGES POUR LA SANTÉ SANTÉ MENTALE La vitamine C, que l'on trouve en abondance dans le jus de patate douce, s'est révélée être un puissant anti-stress. Il est également riche en vitamine D et en magnésium, [...]
OIGNON, CAPSICUM, CONCOMBRE, CITRON ET TOMATE 1 oignon de printemps, haché, 1 poivron rouge, épépiné et haché 1 concombre, haché 1 citron, pelé et coupé en segments TOP 3 DES BÉNÉFICES POUR LA SANTÉ INSOMNIE La vitamine B6 de l'oignon de printemps aide à produire des neurotransmetteurs impliqués dans le sommeil. NETTOYAGE DU SANG La vitamine K du jus de concombre active les protéines qui déclenchent [...]
POMME, CAROTTE ET SPIRULINE 3 pommes, coupées en morceaux 4 carottes, équeutées et coupées en morceaux 2 cuillères à café de spiruline en poudre, mélangées au jus TOP 3 BÉNÉFICES POUR LA SANTÉ DÉTOXIFICATION Le jus de pomme contient de la pectine, un type de fibre soluble, qui aide à éliminer les métaux toxiques tels que le plomb, le mercure et l'aluminium de l'organisme. Les niveaux élevés de chlorophylle dans [...]
POMME, FEUILLES DE BÊTRES, BÉTROTE, POIRE ET FRAISE 1 pomme, hachée 4 feuilles de feuilles de betteraves 1 betterave, hachée 1 poire, hachée 15 fraises TOP 3 DES AVANTAGES POUR LA SANTÉ CHOLESTÉROL Il a été démontré que les fibres solubles présentes dans le jus de betterave contribuent à réduire le taux de cholestérol. Il contient également des caroténoïdes et des flavonoïdes qui [...]
POIVRE ROUGE, ÉPINARDS ET OIGNONS 2 poivrons rouges, épépinés et hachés 250 g d'épinards 2 oignons, pelés et hachés TOP 3 DES BIENFAITS POUR LA SANTÉ PRÉVENTION DU CANCER Le jus de poivron rouge est une source de lutéine, de bêta-cryptoxanthine et de zéaxanthine, des caroténoïdes qui luttent contre le cancer. ANTIOXYDANT Les épinards contiennent de puissants antioxydants, le glutathion et l'acide alpha-lipoïque. ÉNERGIE Les épinards sont [...]
CAROTTES, GRAPEFRUITS ET RADIS 4 carottes, étêtées, équeutées et coupées en morceaux 1 pamplemousse, pelé et coupé en segments 5 radis TOP 3 DES BÉNÉFICES POUR LA SANTÉ RÉTENTION D'EAU Le jus de carotte est diurétique et aide donc à éliminer l'excès de liquide du corps, réduisant ainsi la rétention d'eau. Ceci est particulièrement bénéfique pour les femmes pendant leur cycle menstruel et pour les [...]