Apaisement de la digestion

ORANGE, CONCOMBRE, CHOUFFE DE BRUXELLES, GINGEMBRE ET ANANAS 2 oranges, pelées et coupées en segments 1 concombre, haché 2 choux de Bruxelles, hachés 1 noix de gingembre, pelée et hachée 1/4 d'ananas, pelé TOP 3 DES BÉNÉFICES POUR LA SANTÉ COMPLEXION Le jus d'orange regorge de vitamine C qui crée du collagène, essentiel à la réparation et à la régénération de la peau. REGAIN D'ÉNERGIE [...]

ASPARAGUS, CÉLERI ET CAROTTES 6 asperges, hachées 4 branches de céleri, hachées 2 grosses carottes, équeutées et hachées TOP 3 BÉNÉFICES POUR LA SANTÉ DIGESTION Les asperges contiennent de l'inuline, un hydrate de carbone qui favorise la production de bifidobactéries et de lactobacilles, des bactéries probiotiques qui augmentent l'absorption des nutriments et aident à prévenir la croissance de bactéries nocives dans [...]

RECETTE DE JUS DE PATE DOUCE, D'ANANAS ET DE CITRONNELLE 1 pomme de terre douce, coupée en morceaux 1 ananas, pelé et coupé en morceaux 1 citron vert, pelé et coupé en morceaux TOP 3 DES AVANTAGES POUR LA SANTÉ SANTÉ MENTALE La vitamine C, que l'on trouve en abondance dans le jus de patate douce, s'est révélée être un puissant anti-stress. Il est également riche en vitamine D et en magnésium, [...]

PAPAYE, MANGE, MENTHE ET ANANAPPE 1 papaye, pelée, épépinée et coupée en morceaux 1 mangue, dénoyautée et coupée en morceaux 5 brins de menthe fraîche 1/2 ananas, pelé et évidé TOP 3 DES BIENFAITS DIGESTION Le jus de papaye contient l'enzyme papaïne qui soulage l'indigestion et les douleurs gastriques. SANTÉ MENTALE L'acide aminé tryptophane, présent dans [...]

FENOUIL, BROCCOLI, POMME ET CITRON 1 bulbe de fenouil, haché 4 fleurons de brocoli 2 pommes, hachées 1 citron vert, pelé et segmenté TOP 3 DES BÉNÉFICES POUR LA SANTÉ PRÉVENTION DE L'ALZHEIMER Des études ont suggéré que la quercétine, un flavonoïde présent dans les pommes, pourrait protéger les cellules cérébrales des dommages causés par les radicaux libres, une cause possible de la maladie d'Alzheimer. ANTI AGERS [...]